Ich habe heute eine Folge für dich, eine Meditation, mit der du es schaffst zur Ruhe zu kommen, denn Stress übersäuert unser Blut – und das ist ein Einladungsschreiben an erhöhte Entzündungswerte und ein geschwächtes Immunsystem. Ich habe überlegt, wie ich dich an diesen Punkt der Situation hilfreich unterstützen könnte. Der gemeinsame Nenner ist, dass innere Ruhe in diesen Veränderungssituationen unser Denken am besten fördert, uns stärkt und vor allem unser Immunsystem kraftvoll bleiben lässt. Wie du vielleicht weißt, arbeite ich auch im Businesscoaching mit kleinen Meditationselementen und alle Führungskräfte sind immer wieder erstaunt, wie hilfreich das ist. Auch, wenn du bis dato noch nie meditiert hast oder das Ganze Read more