Kennst du das, wenn dir irgendwie alles zu viel wird?
Kennst du das, wenn dir irgendwie alles zu viel wird? Du bereitest gerade eine Präsentation vor, ein neuer Mitarbeiter muss eingearbeitet werden, beim Kunden brennt es gerade JETZT und SOFORT und dann bist du noch zum Geburtstag eingeladen, freust dich und gleichzeitig setzt dich gerade alles unter Druck? Jede Kleinigkeit? Da kannst du dann auch jegliches Charisma vergessen ;-).
Dein Gehirn ist so unter Stress, dass es dir dann auch keine Hilfe ist – denn in diesen Situationen schalten wir in den ältesten Bereich unseres Gehirns: den Überlebensmodus. Normales Nachdenken wird schwer, wir fühlen uns eher wie ein gehetztes Tier.
Diese Phase erlebt jeder von uns mal – die Frage ist nur, dauert diese Phase 15 Jahre, drei Monate oder wenige Wochen? Ein Wahnsinns-Unterschied für unser Leben, oder?
In meiner heutigen Folge aus meinem Bigbanglife Podcast „3 Strategien, wie du sofort aus dem Überdruck rauskommst“ teile ich mit dir meine besten praktischen Rezepte, die ich auch selbst anwende.
Mir schwirrt gerade auch der Kopf, weil ich an meiner Keynote fürs Greator-Festival am 28./29. Juli in Köln rumschraube – und die Zeit rennt weg, aber die Aufgaben als Geschäftsführerin der Charismaschule warten auch. Deshalb: Wenn du auch gerade einen dicken Kopf hast – hör dir gerne diese Folge an – und ich hoffe sehr, dass es dich unterstützt.
Viel Charisma-Aha mit der top-aktuellen Folge.
Trau dich du zu sein, deine Silke und ein Lächeln
PS: Übrigens solltest du auf dem Festival sein, dann freue ich mich, wenn du uns am Stand besuchst und wir uns persönlich kennenlernen – oder dabei bist, wenn ich auf der Bühne spreche. Ich bin wirklich gespannt – 17.000 Besucher werden Ort sein.