Viele funktionieren – und nennen das Müdigkeit.
Sie sind nicht ein bisschen erschöpft, sondern tief.
Und dann fragen sie sich natürlich:
Was stimmt nicht mit mir?
Oft wird das falsch erklärt.
In erster Instanz heißt es:
zu wenig Schlaf,
zu viel Arbeit,
zu wenig Pausen.
Was ich aber in der Zusammenarbeit mit Tausenden von Menschen in den letzten zwei Jahrzehnten beobachte:
Viele sind müde,obwohl sie perfekt organisiert sind.
Obwohl sie Verantwortung tragen.
Obwohl sie richtig gut funktionieren.
Denn diese Form von Müdigkeit ist eine Sonderform.
Sie entsteht nicht, weil wir zu wenig Zeit haben, sondern weil wir uns permanent innerlich wehren.
Wir wehren uns gegen Entscheidungen und schieben sie auf, weil sie sich innerlich falsch anfühlen.
Wir wehren uns gegen Verantwortung, die keine klare Grenze mehr hat und dafür sorgt, dass wir alle Antworten nur noch in uns selbst finden müssen.
Wenn alles ineinanderfließt, geht der eigene Rhythmus verloren.
Und dann, wenn wir uns lange genug übergangen haben, meldet sich der Körper.
Nicht laut, sondern schwer.
Nicht dramatisch.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Müdigkeit kein persönliches Versagen ist, sondern ein präzises Signal.
Und warum echte Entlastung nicht durch noch bessere Selbstoptimierung entsteht.
Wenn dich dieses Thema anspricht und du da noch tiefer eintauchen willst, hör dir dazu gerne meine neueste Folge an.
Den direkten Link zur Folge findest du hier im Kommentar.
Ich wünsche dir ein Charisma-Aha,
trau dich DU zu sein,
deine Silke und ein Lächeln.
In Podcastfolge #355 „Wenn Disziplin dir unerwartet schadet, weil du müde sein verwechselst“, erfährst du unter anderem:
✨ Warum du müde bist, schon direkt nach dem Aufwachen.
✨ Wann du Disziplin brauchst, und wann sie dich kaputt macht.
✨ Warum du auf dem Papier funktionierst, und dich trotzdem fühlst wie ein ausgebranntes Teelicht.
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#Silke Fritzsche, CEO Fritzsche Consulting GmbH & Charisma4Business®, Charisma-Expertin und Strategin für den Mittelstand
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Wer ist Silke Ava Fritzsche?
Ich helfe Geschäftsführer*innen, Unternehmer*innen, Coaches, Berater*innen, Experten und Dienstleister*innen in Reihe 1, in dem sie ihr Charisma neu entdecken ohne eine Rampensau sein zu müssen.
Mein Name ist Silke Ava Fritzsche, ich bin Charisma-Expertin, Berufsarchitektin und Strategin.
Mit dem tausendfach bewährten Fritzsche Prinzip® seit 1999 begleite ich Unternehmensköpfe und echte Experten mit persönlicher 1:1 Begleitung und ortsunabhängigen Onlineprogramm Schritt für Schritt in eine tiefgreifende Veränderung zu einer echten, wirkungsvollen charismatischen Expertenpersönlichkeit mit besonderer Ausstrahlung.
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