Lust auf mehr Energie und Ausstrahlung in deinem Leben? Wer möchte das nicht? Einer der Geheimtipps dafür ist Dankbarkeit. Wie du ECHTE Dankbarkeit in 5 einfachen Schritten lernen kannst, darum geht es heute in der Folge #52.
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Hast du vielleicht ein ganz besonderes Ritual der Dankbarkeit, das dir sehr hilft? Ja? Dann würde mich das sehr interessieren und freue mich riesig, wenn du es hier teilen würdest.
Trau dich DU zu sein,
deine Silke und ein Lächeln
Das erfährst du in dieser Folge #52 Wie du ECHTE Dankbarkeit lernen kannst (5 Schritte):
✨ Was Energie und Ausstrahlung mit Dankbarkeit zu tun haben.
✨ Wie du in 5 einfachen Schritten zur täglichen Dankbarkeitspraxis gelangst.
✨ Warum du bei Dankbarkeit nichts „musst”.
✨ Warum Dankbarkeit keine “Schuldfrage” ist.
✨ Wie du deinen Dankbarkeitsmuskel trainierst.
✨ Warum “Dankbarkeit ohne fühlen” wie “Kochen ohne Zutaten” ist (Danke an Juliane!).
✨ Warum du die “Sprache der Dankbarkeit” 4 bis 5 Wochen lernen solltest, um sie zu verinnerlichen.
✨ Was Vorbereitung mit der Substanz der Dankbarkeit zu tun hat.
✨ Sofort und überall einsetzbare Übungen für tiefe(re) Dankbarkeit.
✨ Was deine Sinne mit Dankbarkeit zu tun hat.
✨ Was Inneres Wahrnehmen ist.
✨ Wie du den Wert von Allem feiern kannst (selbst vermeintlich schmerzvolles).
✨ Wie du mehr Dankbarkeitssubstanz in dein Leben bringst.
✨ Was Dankbarkeit mit der Stoppuhr zu tun hat.
✨ Wieso eine Dankbarkeitskultur wichtig ist. Und wie du sie in dein Leben bringst.
✨ Warum Dankbarkeit von negativen Gefühlen „entgiftet”.
✨ Welchen Stellenwert Rituale bei der Dankbarkeitspraxis haben.
✨ Wie und wieso du öfter und intensiver Dankbarkeit ausdrücken solltest (vor allem persönlich).
✨ Was eine Dankbarkeitsbeziehung ist.
Viel Freude beim Anhören!
Herzlich, deine Silke und ein Lächeln
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Wer ist Silke Fritzsche? Silke Fritzsche ist Business-Coach für internationale Unternehmen und Lehrerin für Lebenskunst seit 1999. Sie lehrt an Universitäten und entwickelte ein eigenes System zur Ermittlung des Persönlichkeitstyps anhand von Körpersignalen. (Körpersprache. Das Fritzsche Prinzip®.). Mit der „Big Bang life University“ startete sie im Sommer 2019 ein ganz besonderes Projekt: Darin teilt sie ihr Wissen und ihre besten Methoden aus dem Bereich „Persönlichkeitsentwicklung“ der letzten zwei Jahrzehnte. Silke Fritzsche engagiert sich dafür, das Menschen ein erfülltes UND erfolgreiches Leben führen – und ermutigt Menschen besonders, wenn sie an einem Wendepunkt stehen oder neu starten. Für ihre Sommerakademie 2019 entwickelte sie dafür ein wirkungsvolles, einzigartiges Coachingprogramm. Die Videofeedbacks der Teilnehmer findest du hier: https://silkefritzsche.de/veranstaltungen/#rueckblick
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