Ich erzähle dir heute, was wirklich hinter Gewohnheiten steckt, warum schlechte Angewohnheiten oft wie Kletten an uns kleben und was du tun kannst, wenn du eine solche Klette endlich los werden willst.
Darum geht es in der aktuellen Podcastfolge #42 aus der Big Bang life-Serie:
🌀 Warum schlechte Gewohnheiten wie ein Boomerang sind.
🌀 Warum es schlechte Gewohnheiten auch im Denken und Fühlen gibt.
🌀 Was wirklich hinter Gewohnheiten steckt.
🌀 Warum du mehr als nur Willensstärke brauchst.
🌀 Wieso du die Auslöser deiner schlechten Gewohnheit kennen solltest.
🌀 Warum es wichtig ist schlechte Gewohnheiten nicht einfach zu brechen, sondern zu ersetzen.
🌀 Was Fingernägel kauen mit Küssen zu tun haben kann.
🌀 Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören – und dann „Tschüss!“ schlechte Gewohnheit!
Trau dich du zu sein!
herzlich, deine Silke und ein Lächeln
📖 📖 📖
Meine Buchempfehlungen im Podcast:
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Wer ist Silke Fritzsche?
Silke Fritzsche ist Business-Coach für internationale Unternehmen und Lehrerin für Lebenskunst seit 1999. Sie lehrt an Universitäten und entwickelte ein eigenes System zur Ermittlung des Persönlichkeitstyps anhand von Körpersignalen. (Körpersprache. Das Fritzsche Prinzip®.). Mit der „Big Bang life University“ startete sie im Sommer 2019 ein ganz besonderes Projekt: Darin teilt sie ihr Wissen und ihre besten Methoden aus dem Bereich „Persönlichkeitsentwicklung“ der letzten zwei Jahrzehnte. Silke Fritzsche engagiert sich dafür, das Menschen ein erfülltes UND erfolgreiches Leben führen – und ermutigt Menschen besonders, wenn sie an einem Wendepunkt stehen oder neu starten. Für ihre Sommerakademie 2019 entwickelte sie dafür ein wirkungsvolles, einzigartiges Coachingprogramm. Die Videofeedbacks der Teilnehmer findest du hier: https://silkefritzsche.de/veranstaltungen/#rueckblick
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Die Seite zu dieser Folge: https://silkefritzsche.de/schlechte-gewohnheiten/
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